水饺VS蒸饺：热量对决，健康之选究竟在谁？ 在中国，饺子作为一种传统美食，深受人们喜爱。无论是水饺还是蒸饺，都承载着丰富的文化内涵和独特的风味。然而，对于追求健康饮食的现代人来说，选择哪种饺子作为健康之选，成为了一个值得探讨的话题。今天，我们就来一场水饺VS蒸饺的热量对决，看看哪个是你的健康之选。 我们来了解一下水饺和蒸饺的制作方法及热量。 水饺的制作过程通常包括和面、擀皮、包馅、煮饺等步骤。在和面时，我们会用到面粉、水和盐。在包馅时，通常会加入猪肉、韭菜、白菜等食材。...