在追求健康与美丽的道路上，我们总是被“黄金比例”所吸引。而在人体中，有一种黄金比重，那就是肌肉与脂肪的完美平衡。这种平衡不仅影响着我们的体型，更关乎我们的健康。那么，如何才能找到这种平衡呢？让我们一起来揭秘人体黄金比重：肌肉与脂肪的完美平衡术！ 让我们了解肌肉与脂肪在人体中的作用。肌肉是人体的“代谢引擎”，它能够帮助我们消耗热量，燃烧脂肪，保持活力。而脂肪则是人体的“能量储备”，它能够保护内脏，维持体温，为身体提供能量。当肌肉与脂肪比例适宜时，人体就会呈现出紧致、有型的身材...