在我们的日常生活中，水果是不可或缺的健康食品，它们富含维生素、矿物质和膳食纤维，对保持身体健康有着重要作用。然而，你知道吗？有些水果的热量竟然高到让人惊喜！下面，就让我们一起来看看这些营养满满、热量惊人的水果吧。 让我们来看看榴莲。被誉为“水果之王”的榴莲，其热量高达每100克约147大卡。虽然热量较高，但榴莲富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素和矿物质，具有很高的营养价值。榴莲中的蛋白质含量甚至超过了鸡蛋，对于增强体质、提高免疫力有着显著效果。 接下来是芒果。芒果热...